为什么在跑道上跑步,大多数人喜爱沿着逆时针跑?
为什么在跑道上跑步,大大都人喜爱沿着逆时针跑? 当汝观看田径比赛时,不难发现,不论是400米、800米,仍是5000米,运动员在塑胶跑道上都是沿着逆时针方向跑步的。 并且汝平常在操场训练跑步的时分,大大都人也是逆时针方向跑步或速走的,但也会偶遇到几个反着跑的人。 除了想要拽住其们将其们扭回正确的方向,汝有没有想过为什么我们都要以逆时针方向跑步呢? 其实,逆时针跑是1912年世界田联正式建立之时规矩的,要求“赛跑的方向,有必要要以左手内侧为准”,而这一规矩也被列入田联规矩一向沿用至今。 那么逆时针跑终究有什么科学依据呢?下面一一道来。 生理要素 不知道汝有没有测验过比较自己逆时针和顺时针跑的成果?汝很可能发现自己逆时针跑得更快。 这与人的生理结构有关,首要,有说法以为,人的重心相对偏左,吾们愈加习气向左拐弯的运动方法,所以成果会稍稍好于向右拐弯。还有说法以为,人的左右腿的功用有所区别,左腿支撑才能好,而右脚的运动跨幅更大,在日子中人们更习气将左臂左脚作为轴心(想想右手持铁饼的运动员做旋转动作时,一般也是向左逆时针旋转)。 习气所造成的 日常日子中,绝大大都人习气运用右手作业。从大脑结构而言,人的大脑分左右两个半球,其间,左脑分配右半身的活动,右脑则分配左半身的活动。 不仅如此,左脑还首要担任吾们的高档思想活动,一朝一夕使得左脑的担负加剧。与此同时,人体也在极力平衡左右大脑的功用,因而使得一些人感觉左边肢体比右侧的愈加有力(就像百米起跑时大都运动员都将左腿作为后蹬腿),因而逆时针跑时左腿就能很好地战胜身体的离心力,防止向内侧倾倒。 有意思的是,从前史来讲,有说法以为古希腊时战士跑步需求左手持盾牌,为了防止发作磕碰受伤,就运用逆时针跑。 还有一种看起来不担任任的解说,以为大大都人都是从跑道外侧进入跑道开端跑步的,人们总是习气性地上了跑道就向右手方向跑,当然就是逆时针跑啦。 尽管关于为什么逆时针跑的说法见仁见智,可是为了防止总是运用一个方向跑步导致的两腿用力不均,无妨偶然反过来逛逛,做一回反着跑的测验!回来

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